※改訂 過去の記録として残す

※改訂 過去の記録として残す

・ごめんなさい等の謝罪言葉
より
→ありがとう等の感謝の方が嬉しい

・私なんて…等の自己否定
より
→今はこれでいい等現状を認めるとポジティブに繋がる

・ダメ、クズ等の悪口否定
より
→自身を他人に置き換えて考えて、言われたらどう思いますか?
小さな事でも褒めてあげると嬉しいよね

※失敗しても私はダメとかではなくやってしまった認識をして、それを改善するにはどうすればいいか考えてみよう

「自己認識」してもらう事が目的

自分で考えて行動してね

ポジティブな環境に居るとそれに影響受けて変化する事は可能だよ

~ここからは余談~


よく枠内で
ネガティブ発言はそれを引き寄せるから
ポジティブに変換しようねと言ってます
すぐに変化ではなく
「少しずつ変わっていきます」
勉強と同じで
「ちょっとずつ覚えていこう」

”抑え込むのではなく”
それは認めて、どうしたらいいかを考えて
”意識を切り替える”

ダメだと抑え込むのは否定になる
「否定は否定を呼びます」

そこでまた卑下すると悪循環になるよ

なので肯定をするとそこから変化してくる
心にも余裕が生まれ好循環になっていきやすくなります

そして誰かの為ではなく
「自分の為だよ」
自分の為で行動出来ないなら
「自分が変わる事で周りの為になる」
と考えて

あと俺はきっかけしか与えられないし
「助かるのは自分自身」だよ

言われてもやるのは本人だからね
助言はしてあげられるけど
俺に頼り過ぎるより自立してね
枠内で出来ても、実生活でそれが伴わないと意味が薄いので



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